Уже несколько лет слово “адаптоген” не выходит из нашего обихода. Сначала использование адаптогенов стало широко распространено в США и не так давно этот тренд дошел и до нашей страны. Что такое адаптогены, и какие из них уже сейчас можно принимать, а главное — для чего, мы разберемся далее.

Не вызывает возражений тот факт, что стресс — одна из главных проблем современности. На борьбу с ним направлено много терапевтических программ, с ним нам помогают бороться фитнес-тренеры и диетологи, психологи и гуру медитаций. Адаптогены — еще один способ научить организм бороться со стрессом, используя собственные ресурсы. Именно они восстанавливают внутренний баланс в организме после пережитого стресса. Их основными союзниками являются надпочечники, контролирующие уровень гормонов стресса в организме — а именно кортизола и адреналина.

Мы знаем, что кортизол способен повышать уровень сахара в крови и стимулирует использование глюкозы нашим мозгом. Адреналин же, наоборот, может повышать давление, усиливать расход энергии. Вполне естественно, что для организма такие интенсивные процессы — не норма, они истощают его и требуют восстановления. Адаптогены же помогают прийти организму в норму. Вернуть человеку спокойствие и внутренний баланс сил.

Что меняется после начала приема адаптогенов?

• Становится легче вставать утром.
• К вечеру нет сильной усталости, если раньше вы ее ощущали.
• Уменьшается количество простуд, организм легче переносит инфекции.
• Появляется больше энергии для новых дел.
• Улучшается качество сна.

Конечно же, эти растения и препараты не панацея от всех недугов и расстройств. Если они не помогают почувствовать себя лучше — тогда нужно сдавать полный комплекс анализов, в том числе проверить гормональный фон и решать проблемы, подключая врачей. Поэтому не менее важно замечать изменения, которые происходят в организме и самочувствии. Как во время стресса, так и в обычной жизненной ситуации.

Так что же это за адаптогены?

Существует целый ряд растений, которых относят к адаптогенам. Одно из них — Родиола розовая. Благодаря своему составу она имеет отличные антивоспалительные и антиоксидантные способности. Также весьма ценное качество родиолы — улучшать способность мозга использовать кислород. Что прямо влияет на выносливость, способность к запоминанию и внимательность. Этот удивительный “арктический корень”, как ее называли в древности, способен повышать качество тренировок у спортсменов и обучения у студентов. И все это на фоне благоприятного влияния на весь организм в целом.

Поэтому экстракт Родиолы розовой от Украинской фармацевтической компании пользуется популярностью у людей разного возраста. В состав корневищ этого растения входят родиолозид, эфирные масла и дубильные вещества, яблочная, лимонная, щавелевая и другие кислоты, стерины, углеводы (глюкоза и сахароза), липиды и др. поэтому экстракт корневищ родиолы розовой от УФК тонизирует организм, улучшает физическую выносливость, помогает бороться с горной болезнью и кислородным голоданием, снимает стрессовую нагрузку, регулирует обменные процессы в организме.

Как тонизирующее средство оно не оказывает на организм негативного влияния, но перед приемом нужно ознакомиться с инструкцией и посоветоваться с семейным врачом.

Стресс, снижение концентрации и памяти, астенические состояния могут стать проблемой в повседневной жизни, ухудшать ее качество и тормозить достижение ожидаемых результатов. Именно в таких случаях рекомендуется поддержать организм «силами природы», активизировать внутренние ресурсы и направить их на восстановление и улучшение работоспособности. Как известный адаптоген, родиола розовая способна справиться с такими задачами.

Используйте ее как своего помощника и будьте здоровы!