Недостаток энергии может влиять на качество повседневной деятельности и заметно снижать продуктивность человека. Одним из важных факторов поддержания организма в отличной форме является еда, которая постоянно присутствует на тарелке. Конечно же, энергию дают все продукты в той или иной мере. Но некоторые продукты содержат именно те питательные вещества, которые помогут повысить уровень энергии и поддерживать концентрацию на важных занятиях в течение дня. Доказано, что следующий список продуктов просто необходим, если вы хотите быть активным, работоспособным и получать удовольствие от физической активности.
Этот список можно продолжать и далее, но даже если вы пересмотрите свой рацион и введете недостающие продукты из этого списка — энергии у вас прибавиться.
Что еще можно предпринять, чтобы чувствовать себя бодро и легко концентрироваться на задачах? Можно использовать в качестве профилактики бальзам ВИГОР от Украинской фармацевтической компании. Благодаря своему уникальному составу он благоприятно влияет на иммунную систему и препятствует развитию астеновегетативного синдрома (симптомами которого также является усталость, снижение работоспособности и плохой сон). В состав бальзама ВИГОР входят:
Перед употреблением бальзама рекомендуем прочитать инструкцию полностью.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.