Известно, что природа помогает восстанавливать нам силы, наполняет нас энергией, успокаивает нервную систему лучше лекарств. Прогулки на свежем воздухе могут снизить артериальное давление, уменьшить возбуждение нервной системы, повысить иммунитет и уменьшить беспокойство. Именно поэтому сегодня большие города во всем мире стараются наполнять парками, чтобы людям было где наполниться этими силами. И молодое, и взрослое население поддерживает данную инициативу и признает за природой столь важную роль целителя нервной системы.
Но что делать, если наладить режим прогулок и отдыха на природе на регулярной основе не получается? Тогда стоит поискать поддержу в диетических добавках, которые также имеют силу природы.
Отдельные растения способны поддерживать в человеке ясность ума во время напряженного труда или учебы, силы, во время интенсивных тренировок, развивать выносливость и наполнять энергией. И при этом диетические добавки безопасны для здоровья.
Если вы испытываете стресс, беспокойство, чувствуете, что от этого ваш организм истощается, обратите внимание на такое растение как гинкго билоба.
Это растение, которое уже более 200 миллионов лет известно, как лечебное средство что придает ясность ума и силы телу, ценится даже сегодня. В Древнем Китае экстрактом из этого растения восстанавливали силы и помогали уму оставаться ясным. В наши дни гинкго билобу используют для лечения стресса и нервного истощения, а также для улучшения концентрации и памяти.
От чего же могут ухудшаться память и концентрация внимания?
В первую очередь — это неправильный режим дня, в частности, регулярные недосыпания. Конечно же, если вы однажды ляжете спать поздно, это не так сильно повлияет на ваше самочувствие. А вот если поздний отход ко сну войдет в привычку, а подниматься все равно придется рано — организм будет ощущать стресс.
Сначала такой стресс влияет незаметно на организм — вы перестаете концентрироваться на важных задачах, появляется усталость и сонливость, вялость и отсутствие внутренней энергии. Вы медленнее запоминаете информацию, даже если несколько раз повторяете ее для себя.
Если при этом вы еще и неполноценно питаетесь — силы организма истощаются еще быстрее, ведь он недополучает важные элементы. Нервная система, мозг — влияние на них такого режима становится заметным. Снижается ваша работоспособность в целом.
Также на память и концентрацию влияет недостаток определенных витаминов. Дефицит витаминов может произойти по разным причинам — как в результате неправильного питания, так и индивидуальных особенностей организма — когда усвояемость отдельных микроэлементов снижена. Очень важны для организма витамины PP, В2 и В6, С и D, а также такие элементы как цинк, селен, магний и другие. Все они влияют на то, как реагирует наш организм на стресс и как он функционирует в целом.
Если анализы показали дефициты таких элементов и витаминов, то стоит восполнить их приемом добавок.
Что выбрать из всего ассортимента на рынке?
Ассортимент добавок на рынке слишком большой, чтобы было легко выбрать то, что нужно именно вашему организму.
Поэтому Украинская фармацевтическая компания создала препарат Вазавитал Нейро, который является источником витаминов С, Р, В1, В2, В6, В12. В его состав также входят сухой экстракт гинкго билоба и обножка пчелиная.
Такое сочетание компонентов позволяет Вазавиталу нейро оказывать благоприятное влияние на весь организм, восполнять силы и успокаивать нервную систему.